2021年新冠疫苗推广初期，某社交媒体平台上一则“疫苗改变DNA”的谣言获得超200万次转发，而同期的权威科普视频播放量不足其1/10。这种信息传播的失衡，折射出公众疫苗决策中的深层矛盾：在真相与谣言并存的数字时代，科学素养正成为个体抵御认知风险的核心免疫力。世界卫生组织数据显示，科学素养评分每提高1分，疫苗接受度提升33%。这...

高血压急症是一组以急性血压升高，伴有靶器官损伤，或原有功能受损进行性加重为特征的临床综合征。2019年欧洲心脏病学会（ESC）高血压指南定义高血压急症为：血压突然、快速升高及导致调节机制失常。那要是真遇上高血压急症这个“大麻烦”，该怎么办？高血压急症有多可怕正常情况下，血压在合适的范围内波动。但当血压突然飙升到180/12...

慢性阻塞性肺疾病（COPD，简称慢阻肺）是一种以持续气流受限为特征的肺部疾病，常因感染、空气污染等因素诱发急性发作。急性发作时，患者可能出现呼吸困难、咳嗽加剧、痰液增多等症状，若未及时干预，可能引发呼吸衰竭甚至危及生命。一、识别急性发作的关键信号慢阻肺急性发作并非突然发生，而是以原有症状加重为特征，家属需密切观察以下...

在我国，乳腺癌发病率占全身恶性肿瘤的7%-10%，每年约新发乳腺癌42万人，且呈逐年上升趋势，部分大城市中，乳腺癌已位居女性恶性肿瘤发病率之首。中国女性中，40-70岁是乳腺癌发病的高风险阶段，发病年龄中位数为48岁，81.4%的患者集中在36-65岁。一.警惕！这些是乳腺癌的高危信号！乳腺肿块：这是早期乳腺癌最常见的表现，多数患者的肿块...